Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 75,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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745 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 76,73g | Glu: 20,32g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, Яичница, Оливковое Масло, Nescafe Dolce Gusto Лунго. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Кабачок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. plus...
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90 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rozanchik11
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