Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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870 kcal
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Gras: 18,57g | Prot: 82,60g | Glu: 75,44g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: REWE Beste Wahl Mildes Wein-Sauerkraut, Edeka Bio Kaisergemüse, Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind. Dîner: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Stangen Spargel, Champignons Frisch, Schwarze Oliven, Salatgurke, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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1451 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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