Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 61,32g | Glu: 150,61g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ржаной Хлеб. Déjeuner: Бабаевский Конфеты Белочка, Гречневая Каша с Молоком. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Хлеб Черный, Рассольник, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. plus...
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2850 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Cross Training - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de elenka.shulenina
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