Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Mal.
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1683 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 53,31g | Glu: 256,79g.
Petit Déjeuner: Banaan, Paranoten, Cornflakes, Gepelde Zonnebloempitten, Walnoten, Banaan, Koko Dairy Free Yoghurt . Déjeuner: Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Dîner: Vivera Crispy Tenders Als Kip, Plus Geraspte Kaas, AH Italiaanse Roerbakgroente Champignons, AH Excellent Risotto Rijst. Snacks/Autre: Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Volkoren Brood, AH Rode Pitloze Druiven, Koffie met Melk en Suiker, Wester Rietsuiker, Sojamelk, Koffie, AH Dunne Maiswafels Paprika. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mariann62
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