Journal de alishaslife, 26 déc. 10

I'll take it in a week like this!
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 46,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2010:
1245 kcal Gras: 43,83g | Prot: 94,68g | Glu: 124,13g.   Petit Déjeuner: pickles, spicy mustard, banana peppers, deli turkey, 6" wheat hoagie, provolone, lettuce, tomato. Déjeuner: shrimp, eggplant quinoa. Dîner: pan fried squash, cashew crusted elk. Snacks/Autre: pist, Milk Chocolate Candies. plus...
2239 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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