Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 86,27g | Glu: 110,82g.
Petit Déjeuner: Свекла Вареная, Нут (Вареный), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Моцарелла. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Сырники ПП. Dîner: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Киви, Дикий Рис (Вареный), Курага, Изюм, Сто Пудов Семена Чиа, Кефир 2,5%. plus...
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1783 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MashaTrig
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