Journal de ayuyumang, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1003 kcal Gras: 29,26g | Prot: 37,88g | Glu: 159,41g.   Petit Déjeuner: Kopi. Déjeuner: Selada, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Ercis (Muda), Wortel, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Dîner: Pisang, Tomat Merah, Terung, Pepes Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Snacks/Autre: Hatari Cream Crackers, Jambu Biji, Nescafe Original 3 In 1, Mangga. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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