Journal de dilmera, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1421 kcal Gras: 75,49g | Prot: 48,64g | Glu: 140,20g.   Petit Déjeuner: Мёд, Эстье Зефир, Зеленый Чай, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, на Кукурузно- Рисовой Основе, Изготовленные Методом Экструзии., Зеленый Луг Бифидо Кефир. Déjeuner: Зеленый Чай, Блинчики с Мясом. Dîner: Зеленый Чай, Сельдь Соленая, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. plus...
1663 kcal Exercice: ходьба 9.59 км - 2 heures et 32 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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