Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1719 kcal
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Gras: 80,50g | Prot: 85,30g | Glu: 171,38g.
Petit Déjeuner: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pão de Frigideira Low Carb, Banana Nanica, Quatá Creme de Ricota, Café, Yoki Farelo de Aveia. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Swift Filé de Tilápia. Dîner: Ipanema Creme de Ricota, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Crepioca. Snacks/Autre: Café, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Café. plus...
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1703 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de genildapais
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