Journal de elka11111, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1627 kcal Gras: 72,09g | Prot: 93,94g | Glu: 152,02g.   Petit Déjeuner:  Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский,  Сливочное Масло,  Мёд, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Déjeuner:  Говядина Тушеная,  Куриные Грудки,  Гречка. Dîner:  Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью),  Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Twix Mini. Snacks/Autre:  Ягоды,  Кефир 2,5%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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