Journal de Geib, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1878 kcal Gras: 65,86g | Prot: 152,61g | Glu: 169,20g.   Petit Déjeuner: Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Банан, Arla Сыр Natura Light 16%. Déjeuner: Пискаревский Сметана 15%, Курица с грибами 02/11/2020, Помидоры, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Dîner: Heinz Кетчуп Томатный, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Fine Life Сыр Гауда, Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Запеченный Картофель, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Autre: Fazer Хлебцы Crisp Rye. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Geib


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.