Journal de akzakd29, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1547 kcal Gras: 51,90g | Prot: 113,22g | Glu: 152,29g.   Petit Déjeuner: Блины из Рисовой Муки, Полдер Сыр Твёрдый Гоя, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Цветная Капуста на Пару, Биточки куриные, Гречка Отварная. Dîner: Биточки куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Помидоры, Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Камамбер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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