Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 36,72g | Prot: 47,47g | Glu: 191,11g.
Petit Déjeuner: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Daun Bawang (Loncang), Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pakcoy, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Dîner: Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pakcoy. Snacks/Autre: Pisang Kepok Rebus, Pisang, Pepaya. plus...
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2494 kcal
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Exercice:
Jalan sedang - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de anggri subakti
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