Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
|
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2790 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 89,90g | Glu: 328,95g.
Petit Déjeuner: Lays Oven Baked, Pomidory, Masło, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Społem Chleb Żytni Razowy, Woda z Cytryną, Kawa z Mlekiem. Déjeuner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Buraki, Sok Pomidorowy, Pieczarki Smażone. Dîner: Piątnica Kefir 0% Lekki, Masło, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Społem Chleb Żytni Razowy. Snacks/Autre: Warka Piwo, Wódka. plus...
|
|
3106 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Tyszaninn
|