|
Is gewoon een Drama hoe ik laatste tijd bezig ben pffffffff , Weet waarom , Veel stress enz,...... maar was wel de bedoeling voor mezelf dat ik niet meer in de 90 terecht zou komen . Wel dus , snik snik ,.....
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
981 kcal
|
Gras: 34,67g | Prot: 48,71g | Glu: 107,83g.
Petit Déjeuner: Senseo Regular, Senseo Regular, Senseo Regular, Milbona Skyr Aardbei. Déjeuner: AH Zuivel Spread Bieslook Light, AH Zaans Volkoren, AH Zaans Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Dîner: Chef Select Zomerse Andijviestamppot met Spekjes, Chef Select Zomerse Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Autre: Jumbo Mini Crackers, AH Krokante Saucijzenbroodjes, Koffie. plus...
|
|
2679 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|