Journal de sofiewinkelmans, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1353 kcal Gras: 47,92g | Prot: 48,97g | Glu: 179,70g.   Petit Déjeuner: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Crêpe (Neutraal). Dîner: Ketchup, Kaas, Wit Brood. Snacks/Autre: Milsani Magere Yoghurt Aardbei, AH Zoetzure Zilveruitjes. plus...
1976 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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