Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2902 kcal
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Gras: 133,81g | Prot: 215,71g | Glu: 200,25g.
Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes, Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Maionese, Bacon, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Auchan Pão de Hambúrguer . Dîner: Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Ruffles Batatas Fritas Original, Batatas Fritas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). plus...
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poids stable
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Historique de poids de João Vaz
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