Journal de olia_skazka, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1721 kcal Gras: 66,47g | Prot: 79,82g | Glu: 216,63g.   Petit Déjeuner: Raspberries, Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Calavo Avocado, Sweet Red Peppers , Cherry Tomatoes, Egg. Dîner: Trader Joe's Harvest Grain Salad, Chicken Breast, Uvelka Buckwheat. Snacks/Autre: Twix Twix Minis (1), Peanut Butter and Jelly Sandwich, Made in Nature Dried Bananas, Pears . plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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