Journal de vnobert, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1166 kcal Gras: 42,21g | Prot: 62,57g | Glu: 93,78g.   Déjeuner: Baby Spinach, Chicken Wing (Skin Eaten), Cauliflower , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Dîner: Gin, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sweet Red Peppers , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Autre: Doritos Nacho Cheese, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Tzatziki, Broghies Popped Grains, Cantaloupe Melons . plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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