Journal de crgi65, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
892 kcal Gras: 63,90g | Prot: 53,84g | Glu: 32,27g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cauliflower Tots, Onion Rings (Breaded and Fried) , Chicken or Turkey Salad with Egg, Tortilla Corn Chips, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Mixed Salad Greens. Dîner: Sweet Onions , Pickles, Havarti Cheese, Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Autre: Peanuts, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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