Journal de TamaraNielsen, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
85 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
2234 kcal Gras: 115,84g | Prot: 59,76g | Glu: 237,38g.   Petit Déjeuner: Arla Sødmælk, Levevis Tørrede Abrikoser, Rema 1000 Havregryn, Syrup, Coffee with Cream. Déjeuner: Oregano , Cucumber, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Chicken, Garlic , Olive Oil , Chives , Cream Cheese, Avocado, Hard Parmesan Cheese, Gamle Mølle Solsikke Rugbrød. Snacks/Autre: Pumpkin Cake, Nestlé Choco Hot Classic, Nestlé Choco Hot Classic, Chocolate Chip Cookie, Chicken Nuggets, Coop Pålægschokolade. plus...
903 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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