Journal de Oigabissima, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1345 kcal Gras: 46,50g | Prot: 51,25g | Glu: 187,36g.   Déjeuner: Garoto Baton Ao Leite, Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Pepino (Descascado), Tomates, Pts refogada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Pullman Pão de Forma. Snacks/Autre: Bolo de Milho. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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