Journal de ran999, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1429 kcal Gras: 27,98g | Prot: 87,48g | Glu: 209,00g.   Petit Déjeuner: 피코크 콜드브루 스위트 아메리카노, 양상추, 파프리카, 서브웨이 터키 샌드위치. Déjeuner: 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채, 당근, 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥, 양파, 새송이버섯, 팽이버섯. Dîner: 밥, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 하림이닭 닭가슴살 스테이크 야채랑 고구마. Snacks/Autre: 미주라 토스트, 서울우유 강릉커피 라떼, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ran999


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.