Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 110,53g | Glu: 238,32g.
Petit Déjeuner: Sasa Saus Sambal, Sayur Pakis, Sosis Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Singkong Rebus, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Dîner: Sambal Matah, Tahu Goreng, Nasi Goreng. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Football - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de derby ramadhan
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