Journal de Юлемакс, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1544 kcal Gras: 58,86g | Prot: 105,43g | Glu: 154,51g.   Petit Déjeuner: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Déjeuner: Акконд Рулада, Огурец (с Кожурой), Глобус Багет Бородино, КОТЛЕТЫ говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bifrut Джем Абрикосовый, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Лук, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарин, Груша. plus...
2413 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлемакс


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.