Journal de averko, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1531 kcal Gras: 76,78g | Prot: 60,22g | Glu: 146,20g.   Petit Déjeuner: Мартин Семечки, Пельмени (Жареные, с Мясом), Buonissimo Крем с Творогом и Красной Икрой , Елизавета Хлебцы Бородинские Fitness Slim, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке, Камако Майонез Столичный. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Каша Рисовая на Молоке. Dîner: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Икрой , Елизавета Хлебцы Бородинские Fitness Slim, Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Традиционные. Snacks/Autre: Мартин Семечки, Савушкин Кефирный 1.5%, Protein Rex Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de averko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.