Journal de MMDuff10, 07 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2013
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2013:
1805 kcal Gras: 94,74g | Prot: 104,05g | Glu: 155,83g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Grilled Mushrooms, Honey Mustard, Grilled Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Autre: Just Born Hot Tamales Cinnamon Candy, M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Walnuts, Braum's Coffee Frozen Yogurt, Braum's Chocolate Soft Serve Frozen Yogurt, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice. plus...
2123 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.