Journal de akzakd29, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
111,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1708 kcal Gras: 56,20g | Prot: 80,73g | Glu: 214,01g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Полдер Сыр Твёрдый Гоя, Макароны Отварные, Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Куриная грудка запечённая с помидором и сыром, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dîner: Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сыр Камамбер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Чай, Красное Яблоко. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de akzakd29


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.