Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1907 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 124,69g | Glu: 273,20g.
Petit Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Alfamart Daun Pepaya, Nasi Merah. Dîner: Ikan Bandeng, Nasi Merah. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar (2), Nanas, HiLo Active Vanilla. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de akhmad.azam
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