Journal de Waterzon, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
79 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1461 kcal Gras: 78,11g | Prot: 78,21g | Glu: 100,16g.   Petit Déjeuner: Jumbo Corned Beef, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Atkins Volkoren Bollen , Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Jumbo Petrus Abdijkaas, Melkunie Havermoutpap. Dîner: Plus Paneermeel, Rucola Sla, AH Champignons, Atkins Tortilla Wraps , AH Koolraap Gesneden, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Uien, Melkan Crème Fraiche, AH Bieslook, Knoflook, AH Olijfolie Extra Vierge, Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Tomatenpuree, AH Platte Peterselie, Basilicum. Snacks/Autre: Kaneel, AH Elstar Appel, Milka Chocola, Yakult Yakult. plus...
poids stable



     
 

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