Journal de lenengirl, 07 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2013
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2013:
545 kcal Gras: 12,28g | Prot: 22,95g | Glu: 88,95g.   Petit Déjeuner: Мёд, Зеленый Чай, Творог, для Всей Семьи Сметана 10%. Déjeuner: Зеленый Чай, Брокколи, Каждый День Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Dîner: Каждый День Попкорн Сладкий, Персики, Сливы. plus...
1598 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 3 heures, Repos - 3 heures et 59 minutes, Dormir - 9 heures et 51 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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