Journal de AmukMassa, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
91 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1788 kcal Gras: 57,73g | Prot: 93,79g | Glu: 220,76g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Déjeuner: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Kemangi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Keripik Tempe. Dîner: Kerupuk Asin, Ketoprak, Pisang Goreng, Rempeyek. Snacks/Autre: Siomay. plus...
poids stable



     
 

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