Journal de [McFatty], 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1598 kcal Gras: 64,76g | Prot: 92,04g | Glu: 152,69g.   Petit Déjeuner: Pomelo, Alpro Soya Soyamelk, Gwoon Krokante Muesli Chocolade. Déjeuner: AH Mini Worstenbroodjes, AH Sojamelk Ongezoet, Etos Maaltijdshake Rood Fruit. Dîner: Zanetti Grana Padano, Wortelen, Bosui of Lenteui, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Wortelen, Bosui of Lenteui, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gehakte Knoflook, Sjalotten, Becel Becel Original, Tomatenpuree, Gemengde Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Kipfilet, Couscous (Gekookt). Snacks/Autre: Highway Cola Light, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Savour Edamame Roasted & Salted Soybeans, AH Amandelschaafsel, AH Mango Sorbetijs. plus...
246 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de [McFatty]


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.