Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 103,34g | Glu: 162,51g.
Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Continente Rolo de Carne com Queijo e Fiambre . Dîner: Arroz Branco (Cozido), Banana, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Autre: Banana, Continente Fiambre de Frango, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pingo Doce Pão Alentejano. plus...
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poids stable
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Historique de poids de João Vaz
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