|
friday
|
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 24,17g | Glu: 165,23g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Orange, Banana, Coffee, Silk Almond Unsweetened Vanilla. Dîner: Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Bourbon, Christie Wheat Thins - 37% Less Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Compliments Balance Roasted Red Pepper Dip. Snacks/Autre: Tim Hortons Honey Cruller Donut. plus...
|
|
2140 kcal
|
Exercice:
Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de andyco27359
|