Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 70,18g | Prot: 75,97g | Glu: 220,94g.
Petit Déjeuner: Cisne Sal Light, Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Goma de Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Déjeuner: Kero Coco Água de Coco (200ml), Seara Lingüiça Calabresa, Tomates, Legumes Cozidos, Arroz Branco, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Atum em Óleo (Enlatado), Pullman Pão de Forma, Cheetos Onda Requeijão. Snacks/Autre: Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Banana Prata. plus...
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2681 kcal
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Exercice:
Cardio - 41 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 27 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de creedand
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