Journal de EmilseBulacioDombrowski, 06 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020

80 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:

1322 kcal

Gras: 59,18g | Prot: 120,11g | Glu: 73,34g. Petit Déjeuner: Mandarinas. Déjeuner: Natura Mostaza, Huevo Duro, Calabaza Asada, Milanesa de Carne al Horno. plus...

2327 kcal

Exercice: Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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