Journal de hannahellen, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
59 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1388 kcal Gras: 43,51g | Prot: 69,91g | Glu: 172,28g.   Petit Déjeuner: Suiker, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Bullit Energy (Blikje). Dîner: Campina Halfvolle Melk, Knorr Spaanse Paella. Snacks/Autre: Sprite Sprite, Basilicum, Tommies Snoeptomaatjes, Galbani Mozzarella 20 Mini, Kinder Maxi. plus...
1437 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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