Journal de jfer9182, 04 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
1369 kcal Gras: 40,49g | Prot: 69,38g | Glu: 186,93g.   Petit Déjeuner: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Lider Leche Semidescremada, Plátano. Déjeuner: Fideos, Hummus palta, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Tuco de carne. Dîner: Fideos, Huevo Cocido. Snacks/Autre: Hummus palta, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Espresso, Marraqueta, Soprole Yoghurt Batido Protein +. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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