Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2052 kcal
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Gras: 95,34g | Prot: 51,95g | Glu: 251,26g.
Petit Déjeuner: Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Omlet 3 Egg 1 Single, Hashed Brown Potatoes . Dîner: Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza , Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures, Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Miniatures, Brownie with Icing, Hershey's Miniatures, Nestle Kit Kat (Fun Size), Scone with Fruit, Brownie with Icing. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Épicerie - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Yoga - 20 minutes, breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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