Journal de Coach MW, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
124,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1635 kcal Gras: 66,03g | Prot: 84,91g | Glu: 170,79g.   Petit Déjeuner: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Coffee. Déjeuner: Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Dîner: Sour Cream, Butter, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Autre: White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Candy, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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