Journal de naty.natalia, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1226 kcal Gras: 47,52g | Prot: 73,16g | Glu: 131,91g.   Petit Déjeuner: Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Quillayes Queso Chanco, Colun Queso Rallado Parmesano, Zapallo Italiano, Pimentón, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Aceite de Oliva, Marco Polo Maní sin Sal, Peras, Lechuga, Super Salmon Trozos de Salmón. Dîner: Café Gold Café Descafeinado, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Huevo, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Autre: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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