|
Vanmorgen gewogen.
Prima week gehad qua eten, maar nu komt het weekend! Ben benieuwd hoe dat gaat 😂
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 76,12g | Glu: 192,95g.
Petit Déjeuner: Rookvlees, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood, Bolletje Volkoren Beschuit, Philadelphia Milka, Aldi Ontbijtcrackers Meergranen. Déjeuner: Plus Hagelslag Mix Chocolade, Becel Light, Plus Volkoren Beschuit , Rookvlees, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood, Plus Gebraden Gehakt. Dîner: Appelmoes, HAK Doperwten met Worteltjes, Plus Zigeunerschnitzel, Jumbo Rode Kool met Appel Deelblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: AH Wortelen Geschrapt, Komkommer (met Schil), Kesbeke Augurk, Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Lay's Super Chips Patatje Joppie, Speculaas. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|