Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 82,43g | Glu: 149,70g.
Petit Déjeuner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sayur Pakis, Jengkol, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Déjeuner: Pempek Kapal Selam, Telur Ceplok, Mie Telur (Ditambah, Masak). Dîner: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sayur Pakis, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de salsataniaa
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