Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 64,34g | Glu: 217,35g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Apples, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Lettuce, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Whole Wheat Bread. Dîner: Butter, Italian Bread, Corona Corona Hard Seltzer, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Autre: Sweet Tarts Mini Chewy, Mars Milky Way (Minis), Twix Twix Minis (3), Skinny Pop Popcorn. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 4 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 17 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de C0bby
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