Journal de irina100278, 07 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
1418 kcal Gras: 58,83g | Prot: 94,68g | Glu: 141,68g.   Petit Déjeuner: Метрополис Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Пекинская Капуста, Карат Сыр Творожный Violette, Черемушки Лаваш Тонкий, Черная Карта Кофе Молотый. Déjeuner: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Салат с Морепродуктами, Борщ с Курицей, Красный Лук. Dîner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Черная Карта Кофе Молотый, Сырники ПП, Помидоры, Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Печенье Простое или на Кефире , Черная Карта Кофе Молотый. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irina100278


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.