Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2013
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2409 kcal
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Gras: 113,87g | Prot: 120,24g | Glu: 210,77g.
Petit Déjeuner: Biscottes au Froment, Oeuf Dur, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Pain Poilane, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette Légère, Tomates. Dîner: Tagliatelles au Basilic, Vinaigrette Légère, Tomates, Steak de Bœuf. Snacks/Autre: Granola. plus...
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2914 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 37 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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