Journal de Gilla1511, 07 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
1308 kcal Gras: 33,45g | Prot: 78,86g | Glu: 169,77g.   Petit Déjeuner: Aldi Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Stinges Graubrot. Déjeuner: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi Magerquark. Dîner: Ja! Ananasstücke, Magerquark, Edeka Deutsches Corned Beef, Stinges Graubrot, Böklunder Echte Land-Bockwurst, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Stinges Graubrot, Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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