Journal de stallasfit, 07 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
1201 kcal Gras: 51,72g | Prot: 61,58g | Glu: 127,74g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан, Яйцо, Помидоры, Fit Active Каша Овсяная с Вишней, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dîner: Котлеты из Индейки на Пару, Тирамису, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Autre: Батоша Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
1878 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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