Journal de 12aurora, 07 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
1845 kcal Gras: 44,38g | Prot: 104,76g | Glu: 260,16g.   Petit Déjeuner: Energade Integratore di Sali Minerali, Foodspring Whey Protein ,  Latte di Mandorla,  Miele,  Mirtilli, Germinal Fiocchi Avena Bio, McVitie's Digestive. Déjeuner:  Cioccolato Fondente,  Cetriolo (senza Buccia), Fage Yogurt Greco Total 2%,  Pane Integrale, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta. Dîner:  Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate),  Biscotto, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Rana Gnocchi di Patate,  Conserva di Marmellata, Pane Integrale,  Insalata Mista,  Pesce Spada. Snacks/Autre: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale,  Pere,  Ananas. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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